A veces necesitamos desconectar para poder recobrar fuerzas, pero también sentirnos más leves. A esa conclusión llegué después de un periodo de mucho estrés en el que pese a que hacía actividad física y me cuidaba con la dieta me sentía hinchada, pesada, cansada y no bajaba de peso; no veía cambios. Hice por primera vez el retiro de salud con la Dra. Mirenda.  El programa, que realmente puede parecer exigente, se hace llevadero y sorprende cómo uno comienza a sentirse mejor a los pocos días. Me hizo tan bien que volví con otra energía, pero además super encaminada en los cambios que necesitaba.  A 3 semanas de volver me sentía completamente bien y en equilibrio. Lo recomiendo, pero siempre y cuando uno quiera hacerlo con compromiso y con ganas de estar mejor. También es importante que la Dra. Mirenda nos enseña cómo funciona nuestro cuerpo y nuestro sistema digestivo para entender mejor y...

Llegué a consulta con la doctora Mirenda por un caso de fibromialgia.  Muchos dolores al levantarme, en las piernas especialmente.  Después del primer encuentro con Cecilia pude darme cuenta de cuantos otros síntomas tenía, pero no podía asociarlos con la temática alimentaria. Siempre fui cuidadosa con mi alimentación y mi actividad física.  Sin embargo, no todo funcionaba tan bien en mi organismo. Dormía poco y mal.  Las 3 de la mañana era el horario que me despertaba casi a diario. Respiraba con esfuerzo, ronquidos, rinitis a repetición y contracturas cervicales que formaban parte de mi vida justificando con mis horas frente a la computadora, el auto o trabajando en el consultorio.  Soy Psicóloga, Docente Universitaria y paso muchas horas semanales sentada. La visión borrosa era otro de los síntomas asociados sin saberlo y el cambio de humor.  Siempre fui una persona proactiva, alegre y positiva.  En el último año me encontraba bastante...

Parte 1 Faltaban días para mi transferencia, que finalmente había llegado después de 2 años y medio de tratamientos de fertilidad. Teníamos 1 solo embrión para transferir y mi Dra. en la clínica me recomendó tener una consulta con la Dra. Mirenda para mejorar mi digestión que toda mi vida había sido un problema, un GRAN problema en realidad. La Dra. Mirenda fue no sólo súper cercana y amable, sino que se sumó a la causa como propia y me dio indicaciones clarísimas para arrancar de inmediato con un cambio rotundo de alimentación que no sólo solucionó un problema con el que conviví toda mi vida, sino que siguiendo sus indicaciones hoy ya nos encontramos en semana 15 y mi bebé pudo nutrirse y crecer bien, ya que mis intestinos comenzaron a funcionar correctamente. No tengo más que palabras de agradecimiento hoy y siempre para la Dra Mirenda. Deseo de corazón que mi testimonio...