El 19 de mayo se ha conmemorado el Día Mundial de la Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII)....
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Read MoreEn el marco del retiro de salud en el Hotel Camberland de Ramallo, se llevará a cabo una destacada charla, libre y gratuita para toda la comunidad este miércoles a las 20 hs, centrada en los trastornos de columna y del intestino, a cargo de la Dra. Cecilia Mirenda, reconocida especialista en terapia Mayr Kur. Durante diez días, el hotel Camberland de Ramallo se transformó en un oasis de tranquilidad y renovación para aquellos que buscaban mejorar su salud y bienestar. Con la llegada de la terapia Mayr Kur, dirigida por la Dra. Cecilia Mirenda, los participantes se sumergieron en un retiro de salud. A través de un programa personalizado, que incluye dietas desintoxicantes y tratamientos médicos abdominales Mayr, los asistentes experimentan una profunda desintoxicación y recuperación del equilibrio orgánico. El objetivo principal del retiro es brindar un espacio de desconexión y pausa de las presiones y el estrés de la vida diaria, permitiendo a los...
Read MoreEntrevista realizada a la Dra. Mirenda al cumplirse 25 años del inicio del Programa Maykur, conducido por ella, en el Hotel Termas de Puyehue, Chile 1. ¿Por qué el Hotel Termas de Puyehue es el lugar ideal para realizar la Terapia Maykur? Hotel Termas de Puyehue es una reserva de la biosfera, y sus termas y clima son muy curativos para cualquier persona que quiera recobrar el bienestar. Así lo he experimentado a lo largo de estos 25 años. 2. ¿Cuál es la razón por la que usted se especializa en esta técnica? ¿Cuál es el vínculo entre usted y la terapia? Es una muy buena pregunta, mi especialidad es Internista o sea Clínica Médica, una especialidad maravillosa que nos enseña a ver al paciente como un todo. Por una experiencia personal en 1985, pude realizar tres semanas de Terapia Mayr en Austria y allí descubrí que tenía que seguir investigando en el rol de...
Read MoreLa microbiota es la comunidad de microorganismos que habita en nuestro cuerpo, principalmente en el tracto gastrointestinal. En las últimas décadas se ha descubierto que juega un papel fundamental en diversas funciones corporales, incluyendo el sueño. Durante éste se realizan procesos de mantenimiento y restauración para la salud, diversas actividades como la regulación del sistema inmunológico y la eliminación de residuos metabólicos. Por ello es esencial para la salud física y mental. Eje intestino -cerebro Está vía de comunicación es responsable de numerosos procesos en el cuerpo. Lo hace a través de: el nervio vago, el sistema inmunitario y las hormonas, estás últimas como el cortisol, hormonas tiroideas y sexuales; neurotransmisores y sus precursores como la serotonina, el triptófano y el ácido gamma-aminobutírico (GABA) que están directa o indirectamente influenciados por la microbiota intestinal. El microbioma es quien produce o promueve la liberación de ellos, los cuales colaboran en la regulación del...
Read More¿Estas listo para disfrutar de la exquisita comida que se puede comer en estas fechas de celebraciones? Prepara tu microbiota para disfrutar de estas fechas. Sabias que gran parte de tus malestares estomacales es porque tu microbiota esta en una disbiosis constante, este microbioma es más importante de lo que pensamos, ya que desarrolla funciones digestivas, metabólicas, hormonales e influye de manera directa en funciones cerebrales, inmunológicas y demás aspectos de nuestro organismo. La disbiosis se genera cuando se rompe con el equilibrio de las bacterias buenas y malas que tenemos en el intestino, es decir se tienen más bacterias malas que buenas, y como resultado tenemos, diarrea, inflamación, flatulencias y molestias estomacales. Este desequilibrio puede generarse cuando se consumen alimentos con grasas saturadas, con mucho condimento, irritantes, etc. En este mes del año donde los alimentos de temporada tienen todos los factores que pueden provocarnos una disbiosis intestinal y arruinarnos el festejo,...
Read MoreEs un conjunto de microorganismos que se encuentran en el cuerpo y que cumplen funciones importantes en la salud y en la enfermedad. Según confirma la Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD), la microbiota intestinal puede ser determinante en el desarrollo y evolución de enfermedades del aparato digestivo que tienen, a su vez, una estrecha vinculación con la aparición de enfermedades reumáticas autoinmunes. Se ha demostrado que las personas que desarrollan enfermedad inflamatoria intestinal tienen una microbiota alterada o disbiosis, un hecho que se asocia también a la aparición de enfermedades como la artritis reumatoide, espondiloartritis, artritis idiopática juvenil o artritis psoriásica, razón por la que hay que tenerla muy presente a la hora de prevenir y hacer frente a estas dolencias, con las que conviven más de un millón de personas en nuestro país y que pueden resultar muy incapacitantes para quienes las padecen. La microbiota es un conjunto de microorganismos...
Read MoreDurante el envejecimiento se producen una serie de cambios con respecto a la estructura y función del musculo esquelético. ...
Read MorePor el Prof. Rodrigo San Martin, responsable del Área de Movimiento. La terapia Mayr Prevent se integra al conjunto de prácticas relacionadas con la Salud desde una perspectiva integradora, holística, que entienden el cuerpo como una realidad viva, en permanente movimiento. Se propone, entre otras cosas, enseñar a “mirar con otros ojos” todas aquellas acciones que se relacionan con nuestros hábitos, para potenciar mejoras en el bienestar corporal y espiritual de las personas que participan de la experiencia. La actividad física, en este sentido, cumple un rol estratégico, acompañando a los pacientes durante todo el tratamiento. Las ejercitaciones que se ofrecen se adecuan al nivel de disponibilidad motriz de cada uno, realizando ajustes o adaptaciones de manera personalizada, durante todos los días de la terapia. Están pautados tres encuentros diarios de actividad física de acuerdo al siguiente esquema: Inicio del día: Bien temprano por la mañana trabajamos con ejercicios de movilidad articular y flexibilidad, buscando...
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